Koleno pro zdraví recepty

Zdravý bezlepkový perník

Zdravý bezlepkový perník

Ingrediencie. Cesto. 400g múky (použili sme bezlepkovú UNI, kúpite napríklad aj v Bille) 4 PL mletých ľanových semiačok750 ml rastlinného mlieka (použili sme sójové) 2 ČL kypriaceho prášku do perníka2 ČL perníkového korenia 3 PL holanského kakaa 5 PL kokosového cukru Hmmmhrsť mandlí
ZDRAVÉ KOKOSOVÉ KULIČKY

ZDRAVÉ KOKOSOVÉ KULIČKY

Aby to bylo barevně vyvážené, tak dnes mám pro vás recept na kuličky bílé - kokosové. Cizrnu slijeme, propláchneme a rozmixujeme společně s kokosem, proteinem a kešu máslem
DOMÁCÍ ZDRAVÉ MUSLI

DOMÁCÍ ZDRAVÉ MUSLI

Poté vložte do lavoru různé druhy ořechů a kokos a zase promíchejte rukama. V létě je problém s místem v ledničce, tak peču rovnou
Zdravé tvarohové lívance

Zdravé tvarohové lívance

Poté přidáme mouku a proteinový prášek (nemusí být, možno nahradit trochou kypřícího prášku, aby nám lívance naskočily)
SILVESTR ZDRAVĚ: Tuňáková pizza

SILVESTR ZDRAVĚ: Tuňáková pizza

Promícháme a přidáme menší balení tuňáka, ze kterého nejdřív odlijeme šťávu. Nejsem určitě sama, která tak hrozně miluje pizzu
Zdravá špaldová buchta

Zdravá špaldová buchta

Postup přípravy receptu. Vše smícháme dohromady, já nalila na plech vyložený pečícím papírem a pečeme dle potřeby
Zdravá buchta bez cukru, mouky a mléka

Zdravá buchta bez cukru, mouky a mléka

Zní to možná šíleně a taky že si dělám legraci, ale já to myslím naprosto vážně. Pomocí stěrky propojte všechno dohromady tak, aby vzniklo hladké těsto
Zdravá snídaně #10

Zdravá snídaně #10

Snídaně pro mlsné jazýčky. Zdravá snídaně #10. 10. srpna 2013 v 11. 04 | Lucy. |. Snídaně. Snídaně pro mlsné jazýčky
Zdravý řez se stévií

Zdravý řez se stévií

Postup přípravy receptu. Smícháme všechny suroviny se čtyřmi žloutky a do směsi zapracujeme tuhý sníh z bílků
Zdravé donuty

Zdravé donuty

další recept pro Fit Fam Bakers. Z vykynutého těsta si uděláme 12 malých bochánků, do kterých si pomocí vařečky uděláme doprostřed díru, kterou vycpeme alobalovou kuličkou a vložíme do formy na muffiny
Zdravý chléb bez mouky

Zdravý chléb bez mouky

Vše důkladně promícháme. Opekla jsem si cibuli na kokosovém oleji do zlatova. Rozmixovanou jsem směs ořechů a semínek
Zdravé a rychlé svačinky

Zdravé a rychlé svačinky

Není dobré se odbývat. I já ráda polahodím oku, než něco sním. No, a předtím to samozřejmě musím taky vyfotit, jsem na to už opravdu ujetá
Nikov zdravý hravý obed :)

Nikov zdravý hravý obed :)

Nikov zdravý hravý obed. ). ReceptyJedlé obrázkySep 11, 20140 14. Dnes som Nikovi pripravila veľmi rýchly, zdravý a hravý obedík v podobe takéhoto strašidielka
Bramboráky zdravě

Bramboráky zdravě

Přidáme vejce, mouku, lžičku oleje a promícháme. Česnek prolisujeme. Vše promícháme. Na malý plech dáme pečící papír a rozprostřeme bramborovou směs
Zdravé lanýže z čokolády a avokáda

Zdravé lanýže z čokolády a avokáda

Tmavá čokoláda je plná antioxidantů, pomáhá při vysokém tlaku a prospívá kardiovaskulárnímu systému. 2 super potraviny v jednom lahodném provedení